GROS COUP DE CŒUR POUR LA DANSEUSE SUZY TOCK!

BARRE AU SOL, STRETCHING, PILOXING, MODERN’JAZZ OU CABARET?

La rentrée est souvent le bon moment pour commencer une nouvelle activité.

Vous voulez prendre soin de votre corps, rester en forme, lâcher prise, vous amuser, vous défouler, vous étirer et vous assouplir, vous sentir sexy, rayonnante, féminine et bien dans votre peau ? Alors pourquoi ne pas essayer l’un des cinq cours proposés par Suzy Tock ? Une femme passionnée, dynamique, positive, professeur de danse et maman de trois enfants.

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Cette ancienne danseuse de cabaret vient de s’installer dans une salle sublime en bord de mer à Boucan Canot (Dans’enKor Studio) et propose 5 rdv hebdomadaires : barre au sol, stretching, piloxing, modern’jazz et cabaret. De quoi se sculpter une silhouette de rêve dans un cadre paradisiaque.

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RDV AU CENTRE EQUESTRE LA FENETRE AUX MAKES!

En juillet comme en août, dans l’Océan Indien, il fait moins chaud et moins humide car c’est le plein hiver, la saison sèche. Pour ceux qui sont restés à La Réunion pendant les vacances scolaires, pourquoi ne pas profiter du temps frais et du ciel bleu pour aller faire une balade à cheval aux Makes ?

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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU YOGA GRACE À PASCALE

S’il ne fallait choisir qu’un seul sport, pour moi ce serait sans hésiter le yoga. A lui seul il fait travailler tous les muscles du corps, améliore la souplesse, la respiration, la concentration, la confiance en soi, la présence à soi, la tonicité et même la digestion.

Il permet un sommeil réparateur et une meilleure gestion du stress.

Et encore tellement de bienfaits…

Mais quel yoga choisir ? Comment, où et quand le pratiquer ?

Après avoir testé de très nombreux cours de yoga à La Réunion, je peux enfin vous présenter Pascale, THE BEST des professeurs !

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L’INTENSITÉ D’UN LEVER DE SOLEIL AU MAÏDO

Aujourd’hui j’ai envie de vous faire partager un moment magique : le lever de soleil sur le Piton Maïdo.

Parce que la beauté de ce lieu est vraiment extraordinaire au lever du jour. Un plaisir pour les yeux et pour le cœur.

Un de mes endroits favoris, parce qu’il m’apaise. Peut-être la hauteur (2200 mètres d’altitude) et la vue imprenable sur Mafate ? Ou tout simplement le fait d’être dans la nature, d’écouter le silence, de respirer, de méditer, de se ressourcer et de prendre un bon bol d’air frais…

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MELOPIE EST UNE MÉTHODE LUDIQUE POUR APPRENDRE LA MUSIQUE DÈS 3 ANS!

Installée à Saint Leu, Héloïse Alexandre Majorel reçoit chez elle des enfants de 3 à 7 ans pour leur apprendre en toute simplicité le solfège et le piano, tout en s’amusant!
MELOPIE est une technique d’apprentissage bienveillante qui regroupe les petits et les grands enfants  (ici de 3 à 7 ans) dans le but de créer une dynamique intéressante et stimulante, inspirée de la méthode Montessori. Chaque semaine, les enfants sont heureux de se retrouver et le mélange des âges a un effet très positif.

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COUP DE CŒUR À SALAZIE : LA MAISON FOLIO

C’est un classique, une visite incontournable lors de votre passage à Salazie! Classée monument historique, cette villa est le témoin de la vie au 19ème siècle sur l’île. La maison a résisté aux cyclones, aux insectes, elle est d’une fraîcheur remarquable!

Architecture créole classique, meubles d’époque, jardin luxuriant… elle est située dans le centre du village et ancienne station thermale d’Hell-Bourg, très en vogue à l’époque. Le gouverneur et les grandes familles créoles y venaient en villégiature.

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La route qui mène à Salazie est magnifique par ses impressionnantes cascades et ses gorges à la végétation luxuriante. Et pour ceux qui sont malades en voiture, sachez qu’il n’y a quasiment pas de virage, contrairement à la route qui monte à Cilaos !

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