ET SI LE BIEN-ÊTRE RÉSIDAIT DANS LA RESPIRATION? RENCONTRE AVEC CHRISTIE SELFWAY, FONDATRICE DE LA MÉTHODE «ESPRIT LIBRE»

Christie Selfway est coach professionnelle certifiée, naturopathe, bio-énergéticienne… Passionnée par le bien-être et la recherche d’une vie sans stress depuis son plus jeune âge, elle a créé, testé et mis en place ses propres méthodes pour améliorer le bien-être de tous: «JOY FOOD» (alimentation joyeuse) et «ESPRIT LIBRE» (mindcoaching et respirations).

Nous sommes nombreux à nous poser la question: Comment ressentir plus de bien-être et d’amour? Comment être moins stressé? Nous connaissons les grands principes d’une bonne alimentation (si non, prenez tout de suite un rdv!), mais qu’en est-il de notre respiration? Quel est le pouvoir de notre souffle sur notre mental et sur notre corps?

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SENSATIONS FORTES À LA RÉUNION POUR LÉA FRANÇOIS, HÉROÏNE DE PLUS BELLE LA VIE!

La jolie comédienne Léa François (qui joue le rôle de Barbara dans la série télévisée Plus Belle La Vie), a découvert notre île et la sportive qu’elle est a fait le plein de sensations fortes: parapente, randonnées, volcan, cascades… Et il lui en reste encore beaucoup à faire car les activités ne manquent pas à La Réunion!

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BE TO B : UN CABINET POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE IMAGE, DE VOTRE ALIMENTATION, DE VOTRE BIEN-ÊTRE…

Vous rêvez de vivre votre journée totalement détendu, de savoir méditer, manger sainement, vous habiller avec style et en fonction de votre morphologie?
Que ce soit pour les particuliers ou les entreprises, Be to B est un cabinet de conseil en image, santé, alimentation et bien-être.

Et dans ce domaine, nombreux sont ceux qui ont besoin d’un accompagnement de qualité.

Faîtes un voyage vers vous-même, un itinéraire intérieur… qui se révèlera à l’extérieur!

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RDV AU MUSÉE LEON DIERX À SAINT DENIS POUR L’EXPOSITION JAPON-EUROPE!

En partenariat avec la Johannesburg Art Gallery, le Musée Léon Dierx de Saint Denis à La Réunion propose jusqu’au 24 mars prochain l’exposition « Un monde flottant, dialogue d’estampes Japon-Europe ».

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Plus de 300 estampes au total.

 Venez satisfaire votre curiosité !

En famille, entre amis ou pour un petit moment privilégié en solo lors de votre passage à Saint Denis, laissez-vous aller à travers ces différentes représentations que vous aurez plaisir à détailler.

Comptez une petite heure.

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LE BONHEUR EST DANS LE MIAM Ô FRUITS!

Le Miam Ô Fruits est une préparation culinaire délicieuse, à base de fruits, d’huiles et de graines. Énergétique, rassasiante (de nombreuses heures) et source de bien-être, cette recette fait partie d’une méthode de santé et de bien-être mise en place par France Guillain, une femme passionnée née en 1942 en Polynésie Française, mère de 5 enfants, diplômée en diététique et auteur de nombreux ouvrages (plus de 60) dont La Méthode France GuillainLe Miam Ô Fruits et Le Bain dérivatif.

Dans quelques jours France Guillain sera à l’île de La Réunion, il est encore temps de vous inscrire pour l’atelier Miam Ô Fruits ou pour l’une de ses conférences!

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COPACABANA, UNE ADRESSE COLORÉE SUR LA PLAGE DE LA SALINE!

Ca y est c’est l’été dans l’Océan Indien. Rien qu’à voir le monde sur la plage ce week-end, on comprend que le lagon s’est réchauffé. Les familles, les touristes, les locaux, les amoureux… tout le monde profite de l’Océan Indien. Pour une journée entière, un petit-déjeuner avec vue ou un bain de fin d’après-midi accompagné d’un cocktail, rdv au COPACABANA, vous passerez un moment doux et relaxant!

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