Étiquette : CONSEILS PRATIQUES & LIFESTYLE

LE BONHEUR EST DANS LE MIAM Ô FRUITS!

Le par Laetitiadans BEAUTÉ & BIEN-ETRE1 commentaire

Le Miam Ô Fruits est une préparation culinaire délicieuse, à base de fruits, d’huiles et de graines. Énergétique, rassasiante (de nombreuses heures) et source de bien-être, cette recette fait partie d’une méthode de santé et de bien-être mise en place par France Guillain, une femme passionnée née en 1942 en Polynésie Française, mère de 5 enfants, diplômée en diététique et auteur de nombreux ouvrages (plus de 60) dont La Méthode France Guillain, Le Miam Ô Fruits et Le Bain dérivatif.

Dans quelques jours France Guillain sera à l’île de La Réunion, il est encore temps de vous inscrire pour l’atelier Miam Ô Fruits ou pour l’une de ses conférences!

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MON PETIT COMPTOIR, L’ADRESSE DES ÉPICURIENS!

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Il y a quelques jours ouvrait le premier concept store d’épicerie fine et de déco design à La Possession. Une belle boutique, chaleureuse, gourmande et design, la première dans ce nouveau quartier, bientôt lieu de rdv de tous les épicuriens de l’île.

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3 CIRCUITS À FAIRE À VÉLO ÉLECTRIQUE AVEC AUSTRAL RÉUNION LOCATION!

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À La Réunion, dans l’Ouest (climat assez sec), la météo est idéale pour faire du vélo. Sensation de liberté, plaisir de pédaler, confort, sérénité et satisfaction de ne pas polluer l’île. Alors avec une assistance électrique c’est encore mieux! Vous pouvez profiter de la nature et de la beauté des paysages tout en faisant un peu de sport mais sans jamais être épuisé puisque l’assistance est là.

Les montées paraissent faciles. Vous pouvez faire de longues balades en famille, entre amis, en amoureux…

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COPACABANA, UNE ADRESSE COLORÉE SUR LA PLAGE DE LA SALINE!

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Ca y est c’est l’été dans l’Océan Indien. Rien qu’à voir le monde sur la plage ce week-end, on comprend que le lagon s’est réchauffé. Les familles, les touristes, les locaux, les amoureux… tout le monde profite de l’Océan Indien. Pour une journée entière, un petit-déjeuner avec vue ou un bain de fin d’après-midi accompagné d’un cocktail, rdv au COPACABANA, vous passerez un moment doux et relaxant!

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STEPHANIE MARTIMORT, BUSINESS & BONHEUR AU LUX* SAINT GILLES

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Stéphanie Martimort est la responsable commerciale, communication et presse de l’hôtel LUX* SAINT GILLES, le seul hôtel 5* face au lagon à l’île de La Réunion. Toujours disponible, bienveillante et souriante, je ne connais pas quelqu’un de plus expressif et spontané! Son visage est celui d’une femme épanouie, toujours prête à relever les défis et qui a compris que pour réussir il fallait travailler avec son cœur et avoir des valeurs.

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5 QUESTIONS À NICOLAS GUY

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Nicolas Guy présente chaque jour de la semaine le journal télévisé d’Antenne Réunion à 12h30. Il est réunionnais, jeune, beau et surtout très sympa. Ses yeux verts charment toutes les filles, ses dreadlocks font vacances, il a l’air hyper cool…

Épanoui au boulot et heureux dans sa vie personnelle, il nous en dit un peu plus sur son quotidien.

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5 BONNES ADRESSES À DÉCOUVRIR AU VILLAGE ARTISANAL DE L’ÉPERON!

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Le village artisanal de l’Eperon est un charmant et joyeux lieu de flânerie à 10 min de Saint Gilles les Bains.

Laissez-vous séduire par une virée shopping et kids friendly dans ce ravissant havre de paix recréé sur une ancienne friche industrielle, héritière d’une usine de canne à sucre abandonnée depuis 1935.

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GROS COUP DE CŒUR POUR LA DANSEUSE SUZY TOCK!

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BARRE AU SOL, STRETCHING, PILOXING, MODERN’JAZZ OU CABARET?

La rentrée est souvent le bon moment pour commencer une nouvelle activité.

Vous voulez prendre soin de votre corps, rester en forme, lâcher prise, vous amuser, vous défouler, vous étirer et vous assouplir, vous sentir sexy, rayonnante, féminine et bien dans votre peau ? Alors pourquoi ne pas essayer l’un des cinq cours proposés par Suzy Tock ? Une femme passionnée, dynamique, positive, professeur de danse et maman de trois enfants.

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Cette ancienne danseuse de cabaret vient de s’installer dans une salle sublime en bord de mer à Boucan Canot (Dans’enKor Studio) et propose 5 rdv hebdomadaires : barre au sol, stretching, piloxing, modern’jazz et cabaret. De quoi se sculpter une silhouette de rêve dans un cadre paradisiaque.

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J’AI TESTÉ LE MASSAGE SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS

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Il s’appelle massage ou bain sonore. Donc pas de toucher, mais des ondes… Le son et les vibrations des bols tibétains procurent une sensation intense d’enveloppement qui remplace les mains du masseur.

Il s’agit en fait d’un soin énergétique profond qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un profond lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.

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