ET SI LE BIEN-ÊTRE RÉSIDAIT DANS LA RESPIRATION? RENCONTRE AVEC CHRISTIE SELFWAY, FONDATRICE DE LA MÉTHODE «ESPRIT LIBRE»

Christie Selfway est coach professionnelle certifiée, naturopathe, bio-énergéticienne… Passionnée par le bien-être et la recherche d’une vie sans stress depuis son plus jeune âge, elle a créé, testé et mis en place ses propres méthodes pour améliorer le bien-être de tous: «JOY FOOD» (alimentation joyeuse) et «ESPRIT LIBRE» (mindcoaching et respirations).

Nous sommes nombreux à nous poser la question: Comment ressentir plus de bien-être et d’amour? Comment être moins stressé? Nous connaissons les grands principes d’une bonne alimentation (si non, prenez tout de suite un rdv!), mais qu’en est-il de notre respiration? Quel est le pouvoir de notre souffle sur notre mental et sur notre corps?

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LA FÊTE DES LANTERNES AU LUX* SAINT GILLES!

Le Lux* Saint Gilles à La Réunion, hôtel proche de toutes les communautés, ne manque pas une occasion de lancer les festivités! 

Retour sur une Fête des Lanternes réussie.

S’il y a bien une chose que les réunionnais mettent en avant, c’est le « vivre ensemble ». Toutes les communautés cohabitent sur l’île qui abrite plusieurs cultures et religions.

Entre les cafres, les yabs, les zarabs, les malbars, les zoreilles, les chinois, les comoriens, les mahorais et les malgaches… Imaginez le nombre de religions présentes! Et donc d’occasions de faire la fête…

C’est donc tout naturellement que l’hôtel Lux* Saint Gilles célèbre chaque année la Fête des Lanternes, 15 jours après le nouvel an chinois.

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SENSATIONS FORTES À LA RÉUNION POUR LÉA FRANÇOIS, HÉROÏNE DE PLUS BELLE LA VIE!

La jolie comédienne Léa François (qui joue le rôle de Barbara dans la série télévisée Plus Belle La Vie), a découvert notre île et la sportive qu’elle est a fait le plein de sensations fortes: parapente, randonnées, volcan, cascades… Et il lui en reste encore beaucoup à faire car les activités ne manquent pas à La Réunion!

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BE TO B : UN CABINET POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE IMAGE, DE VOTRE ALIMENTATION, DE VOTRE BIEN-ÊTRE…

Vous rêvez de vivre votre journée totalement détendu, de savoir méditer, manger sainement, vous habiller avec style et en fonction de votre morphologie?
Que ce soit pour les particuliers ou les entreprises, Be to B est un cabinet de conseil en image, santé, alimentation et bien-être.

Et dans ce domaine, nombreux sont ceux qui ont besoin d’un accompagnement de qualité.

Faîtes un voyage vers vous-même, un itinéraire intérieur… qui se révèlera à l’extérieur!

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ELODIE CLOUVEL, VICE-CHAMPIONNE OLYMPIQUE DE PENTATHLON MODERNE, A CHOISI LE LUX* SAINT GILLES À LA RÉUNION POUR VENIR S’ENTRAÎNER !

RENCONTRE AVEC UNE MAGNIFIQUE JEUNE FEMME, SOLIDE, POSITIVE ET PLEINE DE DOUCEUR

Elle est belle, jeune, souriante, avenante, sensible, attachante et charismatique. Grande (1,80m) avec une silhouette parfaite, on se demande d’abord si Elodie est mannequin ou sportive de haut niveau.
Sa détermination et sa sérénité donnent envie de tout savoir sur son mode de vie, son mental et ses entrainements.

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Un plaisir que de faire sa rencontre dans le sublime hôtel LUX* SAINT GILLES.

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LE BONHEUR EST DANS LE MIAM Ô FRUITS!

Le Miam Ô Fruits est une préparation culinaire délicieuse, à base de fruits, d’huiles et de graines. Énergétique, rassasiante (de nombreuses heures) et source de bien-être, cette recette fait partie d’une méthode de santé et de bien-être mise en place par France Guillain, une femme passionnée née en 1942 en Polynésie Française, mère de 5 enfants, diplômée en diététique et auteur de nombreux ouvrages (plus de 60) dont La Méthode France GuillainLe Miam Ô Fruits et Le Bain dérivatif.

Dans quelques jours France Guillain sera à l’île de La Réunion, il est encore temps de vous inscrire pour l’atelier Miam Ô Fruits ou pour l’une de ses conférences!

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