Étiquette : Ile Intense

LES DÉLICIEUX COURS RÉ-CRÉATIFS DE DESSIN DE BELLY: 5 BONNES RAISONS D’ESSAYER !

Le par Laetitiadans ACTIVITÉS & ADRESSESLaisser un commentaire

Moment de partage, de plaisir, de lâcher-prise, les cours de Belly sont une belle parenthèse à s’offrir. Un moment hors du temps, où l’on apprend, essaie, expérimente, comprend, ressent, exprime…

Parce que OUI, le dessin s’apprend. Certaines techniques sont même très rapides à appliquer. Et avec Belly, tout se fait dans la douceur, l’accompagnement bienveillant et la passion de transmettre.

Le dessin est une activité artistique anti-stress qui développe la motricité fine, permet d’exprimer ses émotions, de s’ancrer dans le présent, d’observer, de raconter une histoire…

Alors voici 5 bonnes raisons de tester un cours avec Belly !

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SENSATIONS FORTES À LA RÉUNION POUR LÉA FRANÇOIS, HÉROÏNE DE PLUS BELLE LA VIE!

Le par Laetitiadans PEOPLE & INTERVIEWS2 commentaires

La jolie comédienne Léa François (qui joue le rôle de Barbara dans la série télévisée Plus Belle La Vie), a découvert notre île et la sportive qu’elle est a fait le plein de sensations fortes: parapente, randonnées, volcan, cascades… Et il lui en reste encore beaucoup à faire car les activités ne manquent pas à La Réunion!

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BE TO B : UN CABINET POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE IMAGE, DE VOTRE ALIMENTATION, DE VOTRE BIEN-ÊTRE…

Le par Laetitiadans ACTIVITÉS & ADRESSES, BEAUTÉ & BIEN-ETRELaisser un commentaire

Vous rêvez de vivre votre journée totalement détendu, de savoir méditer, manger sainement, vous habiller avec style et en fonction de votre morphologie?
Que ce soit pour les particuliers ou les entreprises, Be to B est un cabinet de conseil en image, santé, alimentation et bien-être.

Et dans ce domaine, nombreux sont ceux qui ont besoin d’un accompagnement de qualité.

Faîtes un voyage vers vous-même, un itinéraire intérieur… qui se révèlera à l’extérieur!

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GROS COUP DE CŒUR POUR LA DANSEUSE SUZY TOCK!

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BARRE AU SOL, STRETCHING, PILOXING, MODERN’JAZZ OU CABARET?

La rentrée est souvent le bon moment pour commencer une nouvelle activité.

Vous voulez prendre soin de votre corps, rester en forme, lâcher prise, vous amuser, vous défouler, vous étirer et vous assouplir, vous sentir sexy, rayonnante, féminine et bien dans votre peau ? Alors pourquoi ne pas essayer l’un des cinq cours proposés par Suzy Tock ? Une femme passionnée, dynamique, positive, professeur de danse et maman de trois enfants.

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Cette ancienne danseuse de cabaret vient de s’installer dans une salle sublime en bord de mer à Boucan Canot (Dans’enKor Studio) et propose 5 rdv hebdomadaires : barre au sol, stretching, piloxing, modern’jazz et cabaret. De quoi se sculpter une silhouette de rêve dans un cadre paradisiaque.

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RDV AU CENTRE EQUESTRE LA FENETRE AUX MAKES!

Le par Laetitiadans ACTIVITÉS & ADRESSESLaisser un commentaire

En juillet comme en août, dans l’Océan Indien, il fait moins chaud et moins humide car c’est le plein hiver, la saison sèche. Pour ceux qui sont restés à La Réunion pendant les vacances scolaires, pourquoi ne pas profiter du temps frais et du ciel bleu pour aller faire une balade à cheval aux Makes ?

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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU YOGA GRACE À PASCALE

Le par Laetitiadans BEAUTÉ & BIEN-ETRELaisser un commentaire

S’il ne fallait choisir qu’un seul sport, pour moi ce serait sans hésiter le yoga. A lui seul il fait travailler tous les muscles du corps, améliore la souplesse, la respiration, la concentration, la confiance en soi, la présence à soi, la tonicité et même la digestion.

Il permet un sommeil réparateur et une meilleure gestion du stress.

Et encore tellement de bienfaits…

Mais quel yoga choisir ? Comment, où et quand le pratiquer ?

Après avoir testé de très nombreux cours de yoga à La Réunion, je peux enfin vous présenter Pascale, THE BEST des professeurs !

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L’INTENSITÉ D’UN LEVER DE SOLEIL AU MAÏDO

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Aujourd’hui j’ai envie de vous faire partager un moment magique : le lever de soleil sur le Piton Maïdo.

Parce que la beauté de ce lieu est vraiment extraordinaire au lever du jour. Un plaisir pour les yeux et pour le cœur.

Un de mes endroits favoris, parce qu’il m’apaise. Peut-être la hauteur (2200 mètres d’altitude) et la vue imprenable sur Mafate ? Ou tout simplement le fait d’être dans la nature, d’écouter le silence, de respirer, de méditer, de se ressourcer et de prendre un bon bol d’air frais…

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PRÉPAREZ LA FÊTE DES PÈRES!

Le par Laetitiadans CONSEILS PRATIQUES & LIFESTYLE1 commentaire

Dimanche 17 juin 2018, ce sera la fête des pères!  Une occasion de se réunir en famille. Aidez les petits à prévoir des surprises pour leur papa. Le plaisir commence dès les préparatifs. C’est un prétexte pour établir une relation de complicité avec les enfants et être créatif. Organisez une journée simple, mais différente des autres dimanches. Les bons moments se transforment en souvenirs. Il fait beau, la saison est idéale pour aller passer la journée dehors, alors oubliez vos soucis quotidiens et préparez la fête des pères!

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5 CONSEILS POUR PROFITER PLEINEMENT DE L’HIVER AUSTRAL

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Dans l’Océan Indien, c’est l’hiver, c’est la saison sèche ! Il pleut beaucoup moins et les températures sont plus douces (27°C la journée au lagon mais 20°C degrés la nuit et encore moins dans les hauts).
Quand on vit depuis plusieurs années sous les tropiques, le corps ressent ce changement et devient frileux. Eh oui, on s’habitue vite à la chaleur intense (de l’air et de l’océan !) des mois de décembre, janvier, février, mars…

Voici quelques conseils pour bien vivre pendant l’hiver austral !

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LE K’BANON S’EST REFAIT UNE BEAUTÉ!

Le par Laetitiadans ACTIVITÉS & ADRESSESLaisser un commentaire

Bye bye les couleurs, bienvenue au blanc, au taupe, au beige. Le K’banon a changé de propriétaire et ce restaurant-bar de plage à l’Ermitage propose désormais des transats hyper confortables à louer à la demi-journée ou à la journée. Les matelas sont larges et épais, posés sur une structure en bois qui s’intègre parfaitement dans le décor. Le côté « lit double » est très sympa. La vue reste la même, époustouflante!

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