Chaque grossesse est unique et chacune la vivra à sa façon, mais j’ai envie de partager avec vous quelques petites astuces qui m’ont aidée à me sentir bien dans mon corps pendant ma première grossesse et également en ce moment, puisque j’attends une deuxième petite fille.
Que ce soit l’épanouissement total ou une série de maux terribles, la grossesse est pour chacune d’entre nous un bouleversement important, autant au niveau hormonal, physique que psychique.
Il s’appelle massage ou bain sonore. Donc pas de toucher, mais des ondes… Le son et les vibrations des bols tibétains procurent une sensation intense d’enveloppement qui remplace les mains du masseur.
Il s’agit en fait d’un soin énergétique profond qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un profond lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.
Elles sont l’un des premiers indicateurs de l’âge d’une femme. Prenez-en soin: protection, massages, hydratation, manucure, toucher, bijoux… On n’en fait jamais trop pour les chérir.
Le rayonnement dans l’Océan Indien compte parmi les plus forts au monde. Il est 2,5 fois plus puissant durant l’été austral que pendant un été en métropole! En hiver, l’intensité est la même qu’en plein mois de juillet sur la Côte d’Azur. Et pourtant, quand on vit sur l’île on a froid l’hiver et on aurait tendance à minimiser cet ensoleillement.
Protégez-vous donc du soleil toute l’année!
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